转眼间就到了录制的时间，温暖作为节目组的工作人员，提前一天到达拍摄地，开始准备工作，南北是晚上到，所以温暖和于萌也得熬夜等待，因为第二天很多拍摄的细节部分都要提前一天沟通好。
还有，陈煜伦也顺利到达，本来之前邀请的是队长韩涵，但是因为最近陈煜伦的伤病问题没有办法参加高强度的训练，所以就换成他参加了，本来参加综艺是挺不乐意的，但是，看温暖发朋友圈说参加了，自己也果断答应了，毕竟，有温暖，也没那么糟。
主办方也很愿意，从收视考虑，陈煜伦的价值是大于韩涵的。
南北因为工作的原因到的很晚，刚到酒店温暖她们就在门口迎接，因为要对明天拍摄的细节。
“你俩就算过度思念我也不用这么殷勤的迎接吧。”
“老师，一会儿又很多明天拍摄的流程和细节需要跟你对一下，有点紧急。”
“工作挺认真的啊，好吧，一起进来。”
温暖和于萌跟着进去，进到房间才发现，嘉宾和工作人员的房间是真的不一样她和于萌是标准间，南北是套房，这个差距完全说明了他俩的身份，就是要被南北使唤的。
“温暖，最新的人员名单及流程给你。”
“现在还更新？”
都要开拍了，还要还有更新，虽然没有经验，但这种事情确实是不应该发生的。
“南北老师那我们开始？”
“好啊。”
南北这么配合的态度让温暖挺开心的，但是打开新送来的台本，她的眼睛就定格在了B组教练陈煜伦的名字上面，之前明明是韩涵的，突然更新，应该就是因为换人了吧。
时间在温暖这里仿佛停住了，她也不知道为什么，反正有点震惊，心情有点复杂。
“怎么，没准备好？”
“不是，人员人员和流程都有些变动，现在开始，明天是海选，你会跟你的搭档也就是温智凡指导一起，先导片里面，你俩见过面的，就之前在江城拍的那个，时间是有点长了，不过不会忘吧。”
“你以为是你啊，金鱼记忆。”
“那就好，还有B组的成员，杜凯，都认识吧，教练是江城男篮的陈煜伦，他算是明星球员，你可能不认识。”
“他很有名啊，萧紫妍的前男友，前一阵子多火啊。”
“没想到南北老师也这么喜欢吃瓜。”
“怎么吃瓜，我不配么？”
“我不是那个意思，我们是真人秀节目，所以海选的时候，根据大家的表现，不过，节目组有嘱咐过，名单上面的两个人，是需要我们特殊照顾的，这个你应该懂吧。”
“你们的节目，还真挺好。”
“其实，我也不愿意这样，但是，你也知道......”
“我理解，剩下的我自己看吧，记住明天早上早点叫我啊。”
“你不是有助理的么？”
“我的助理
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